FORSIDENOM MEGDESIGN HJELPKontaktADD SOM VENN

svar på spørrsmålsrunden - del 1

ER NOE NOEN ANDRE KONKURRANSER DU VIL JEG SKAL HA ? SÅ SI I FRA !
-
men jeg må bare si det at styrketrening var hard ;o jeg låver deg !
vis du lurer på hva vi gjorde, så han du spørre !

her var svarene , del 2. kommer i morgen !


HVA SYNS DU ?
HAR DU OFTE HARD STYRKETRENING ?



♥malin

6 kommentarer

Lenefootball

04.nov.2009 kl.22:23

fin blogg:)

Mari

04.nov.2009 kl.22:45

Hva gjorde dere ? (A) : D

Mari

04.nov.2009 kl.22:55

Å så bra video ! : D

Digger bloggen din : ) Så fint at du svarte på alt : ) <3

malin

05.nov.2009 kl.14:48

til mari ; først jogga vi helt til lillo , så tok vi 6 minutter med SPURT. alltså løping,men hu blåste i fløya i så skulle vi løpe i 15. sekunder, så blåste hu igjen og da skulle vi gå i 15 ca. sånn gikk det i 6 minutter, men så fikk vi vite at det var 3 omganger, altså da blir det 6*3 som er 18. så det ble det 3 minutters pause imellom. det blir 3*3 som er 9. så det ble 18 minutter med 9 minutters pause. etter det var det 15*3 sittup, armhevninger, hinke , også mye mer. etter det fikk vi dra hjem. ! dette var slitsom ;p

FRKFRIDA.BLOGG.NO

05.nov.2009 kl.21:05

Så utrolig nydelig du var :-) hehe, elsker dialekten din!

malin

05.nov.2009 kl.21:46

Frida Fjellestad: hehe, så morro og høre :)

Skriv en ny kommentar

malin

malin

13, Østre Toten

leser denne bloggen NÅ

Blogglisten hejsann. nå har du akuratt kommet inn på min blogg. jeg må bare si at jeg setter veldig stor pris på de som leser bloggen min, og komenterer . takk til dere! er det noe du lurer på eller du vil jeg skal lage header send det heller på mail. trykk på KONTAKT på meny linjen så ser du hva mail-adressen min er! takk vis dere heller gjør det ! bloglovin Bloggurat.

bloglovin

Kategorier

Arkiv

hits